脑供血不足是一种常见的现象，它往往是由于年纪大、高血压、动脉粥样硬化、有斑块形成引起的。
这种情况下，所吃的食物尽可能的要清淡饮食，不要吃过于油腻的食物。另外也需要多吃一些水果、维生素含量比较丰富的食物、多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如香蕉、苹果、梨。有些时候还可以多吃一些坚果，例如核桃、杏仁、花生等。
在饮食控制的同时，我们也需要戒烟、戒酒，这样症状有可能会出现好转。
脑供血不足吃什么食物
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