经常心慌的原因有多种。有些人有失眠的状况，可造成心慌。有的人心律失常，也会造成心慌，也就是我们所说的早搏，快速的心律不齐、房颤都可以引起心慌。
如果只是一段时间的心慌，可以不予处理。
如果经常心慌，这个时候应去医院进行心电图、血脂、血糖、心肌酶以及肝肾功能等检查，找寻是哪种原因引起的心慌。心脏是人体很重要的器官，所以不要放下戒心，应该立即就医。
平时应多进行有氧运动，慢跑或多散步，也可以适当地进行运动。不要生气，生气会使血压升高，也会使心脏出现心律不齐等。
经常心慌是怎么回事
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