刮痧和拔罐对身体可以起到活血排毒的作用，能够促进新陈代谢和血液循环。
刮痧一般是指将附着于毛细血管壁的瘀血压出，然后再经吸收，经过全身循环，将废物从尿液排出。
拔罐是以杯罐作工具，借热力排去其中的空气，产生负压，使罐吸着于皮肤的一种疗法，拔罐具有活血散瘀血，止痛消肿的功效。
拔罐和刮痧都可以用来治疗腰肌劳损、关节痛等疾病。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
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