阳虚体质怎么调理

阳虚体质是指人体脏腑功能失调时容易出现体内阳气不足、阳虚生里寒的表现。常常表现为脸色苍白、气息微弱、体倦嗜卧、畏寒肢冷、全身无力或者肢体浮肿、舌淡嫩、边有齿痕、苔薄白、脉沉微无力，大多数是因为先天禀赋不足，加之寒邪外袭，或者吃了太多寒凉之品、忧虑过度、凡事不节，久病之后而发。

对于阳虚体质的调理应以益气温阳、散寒为主要的原则，还应针对脏腑辨证分别温补心、脾、肾的阳气。用温补阳气的药时要加少量补阴的制品。同时注意调护、改善阳虚体质，防止发病。

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