肝郁型失眠怎么回事

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

肝郁型失眠是由于情志不顺畅,导致肝气郁结、气机不顺、肝失疏泄功能,而引起的一系列症状,比如头晕、头胀、口苦、口干、食欲下降、急躁易怒,脘腹胀满、耳鸣,容易出现失眠多梦,这种失眠表现为睡后易醒、容易出汗、忽冷忽热,被称为肝郁型的失眠。

治疗上疏肝解郁为主要的治疗方法,再用药物调理的同时,日常生活中要配合舒缓心理,用滋阴的药物来调理身体,同时日常生活中可以吃青色的食物来疏理肝气,比如青菜、油麦菜、青苹果、柠檬等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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语音解答 2021-05-19
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