男性出现了贫血,通常表现为脸色苍白,口唇指甲色谈,严重时可以导致面色萎黄,没有力气说话,人体质下降,容易感冒。
贫血可以吃补养气血的中成药,比如八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、驴胶补血颗粒、气血双补口服液、归脾丸等。
贫血也可以用食疗方来进行调理,常用的有羊血、葱白和白面一起煮熟吃。红糖、黑豆、核桃、大枣上锅蒸1-2小时,每天食用两勺可以达到非常好的补血的效果。四物排骨汤也都具有非常好的补血效果。
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大便后滴鲜血怎么回事
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