气虚体质怎么调理

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

对于有气虚体质的患者,平时应该多吃一些新鲜的蔬菜水果、肉类、豆制品、奶制品,同时出现气虚严重,有时可能还会出现浑身的疲惫、乏力,也有可能会导致出汗比较多,经常还会出现一些感冒的症状。

除了食物调理,也可以用一些中药来调理,平时可以用黄芪白术来煲汤喝,也可以尝试用一些中成药来调理,可以在中医医生指导下服用玉屏风散或者补充益气丸来调理,同时也可以配合做一下中医的艾灸疗法,可以艾灸一下气海关元、足三里、涌泉穴等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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