气虚怎么补最快

朱子奇
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院
三甲

气虚的人常常出现少气懒言、全身乏力、容易出汗、食欲不振,甚至可以见到自汗、脱肛、舌淡,边有齿痕,脉沉弱的现象。

气虚主要见于功能减退,就是现在常说的亚健康状态。对于气虚患者吃补气药是最快的治疗方法,常用的药物有人参、黄芪、党参,常用的中成药有补中益气丸、参苓白术散以及生脉饮等。

对于气虚的患者,除了使用补气的中成药以外,还可以吃补气的食物进行调理,常用的食物有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等,这些食物对人体具有很好的补气和调理作用,再配合人参、黄芪、当归、党参做成药膳服用更具有补气的效果。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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