胸太大了出现下垂的表现，可以在平时多穿定型的内衣，而且要选择合适的尺码，能够对胸部进行塑型。
同时要注意在饮食上进行积极的调节，可以选择吃高蛋白质和高维生素的食物，特别是要注重补充植物蛋白和动物蛋白，能够使胸部下垂的症状得到缓解。
还要在平时对于胸部进行适当的按摩，在按摩之前可以涂抹按摩霜，能够使胸部变得更加的丰盈，所以需要在平时养成良好的生活各方面习惯，特别是在睡觉的时候尽量不要趴着睡，而且在走路的时候也不要含胸驼背，而是需要昂首挺胸。
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