人流吃什么补身体

申沛
申沛 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

一般人工流产后,身体比较虚弱,要加强营养。首先需要吃蛋白质含量高的食物,如鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。也可以喝鸡汤、鲫鱼汤、排骨汤等食物,可以补充身体的营养,有助于身体恢复。同时还要多吃蔬菜、水果,避免便秘。人流之后还要吃含铁丰富的食物,如鸡肝、猪肝、鸭血等。不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物,这些食物不利于身体的恢复。

人流后需要注意外阴卫生,保持外阴清洁干燥,勤换内裤。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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