哺乳期可以喝什么茶

卢玉霞
卢玉霞 副主任医师 妇科
中国人民解放军第一五二中心医院
三甲

一般情况下哺乳期可以选择清淡的茶以及去火的茶,比如淡绿茶或者金银花茶以及菊花茶等,具有清热解毒祛火的作用。

其次还可以喝有养生功效的茶,比如枸杞茶等,但是不能喝过于浓的绿茶。

因为过浓的绿茶里面含有较多咖啡因,导致女性出现神经兴奋,容易使哺乳期的女性出现失眠等现象,从而影响睡眠质量,不能保证充足的休息。

另外过量咖啡因还可能会通过乳汁到宝宝体内,引起宝宝出现焦躁不安,甚至造成宝宝上火烦躁、经常哭泣的现象。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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