吃什么缓解便秘

张艳凯
张艳凯 副主任医师 普通内科
开封市中心医院
三甲

如果想要缓解便秘方法有很多种,最常见的方式是可以适当的吃一些通便的药物来进行缓解。比如可以选择芦荟胶囊或者果导片,喝一些番泻叶等都可以来缓解便秘。

另外,如果便秘非常的严重,也可以适当的应用开塞露或者温肥皂水灌肠的方式来进行缓解,都会有比较好的效果。

同时,便秘的患者要保证好的饮食习惯和生活习惯。平时尽量避免吃一些不好消化的食物,可以多吃一些水果或者蔬菜。同时,必要的时候也可以应用一些蜂蜜水来进行调理。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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