长白头发有两个原因，一个是先天的遗传因素，往往在青少年时期就会出现白头发，对于遗传性的白头发，目前没有什么预防和治疗的方法。另一个就是后天的环境因素，包括多个方面：有精神因素、机体的内分泌代谢因素、饮食因素等。
排除遗传先天因素，预防部长白头发，首先要平衡膳食，摄入足量的优质蛋白质、维生素和矿物质元素，避免因为营养不良、贫血、缺乏蛋白质、B族维生素和矿物质元素铜、铁、和钴而发生白头发。
生活上要保持良好的生活心态。生活作息规律，避免劳累和长时间熬夜，增强抗压能力，遭受精神打击时，积极面对。避免情绪压抑，避免过度思虑，心情舒畅地生活。
出现某些疾病如内分泌失调、恶性贫血、甲亢等，要尽早积极治疗，避免因疾病而长白头发。
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同房后有褐色分泌物怎么办
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