促甲状腺偏高宜吃什么

促甲状腺素高提示有甲状腺功能减退，促甲状腺素受甲状腺素的负反馈调节，在甲状腺素分泌不足的时候就会有促甲状腺素的升高。如果只是轻度的促甲状腺素升高，甲状腺素在正常水平，属于亚临床甲减，普通人群可以不用药物治疗。如果是妊娠期出现亚临床甲减，则需要用左甲状腺素钠等药物治疗。

促甲状腺素高伴有甲状腺素低，这属于甲减，要用左甲状腺素钠等药物治疗。饮食可以适当多吃含碘高的食物，如紫菜、海带、海鱼等，适当吃点盐，但不宜吃太多。适当补充蛋类、瘦肉、纯奶、豆类等营养高的食物。

少吃卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，易导致甲状腺肿。定期复查甲状腺功能及甲状腺彩超，同时注意保持心情愉快，避免情绪大起大落，适当运动。

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