坐着突然感觉一阵眩晕的病因很多,最常见的是良性阵发性位置性眩晕,也叫耳石症,是一种和体位变化相关的眩晕症。每次持续时间不长,数十秒到一分钟不等。活动后诱发,平卧休息后缓解,没有耳鸣及听力改变,治疗可以复位治疗。
另外是前庭性偏头痛,患者自己或者家族有偏头痛病史,可以表现为一阵一阵的眩晕,确诊要符合前庭性偏头痛诊断的四条标准。
其他需要鉴别的疾病还包括前庭阵发症等,还可能与颈椎病、低血压、休息睡眠不足等有关。
建议平时注意休息,避免长时间做低头动作,保证充足的睡眠,必要时去医院进行检查,明确诊断后进行治疗。