日常饮食中含钙丰富的食物还是比较多的。
主食类的燕麦、小麦、黑面包、糯米等，牛奶、酸奶、奶酪等食品是最佳钙质来源，不仅钙含量丰富，而且非常易于吸收。
其次，比较常见的豆制品、麻酱、虾皮等食物也含有较为丰富的钙质。同时也可口服一些钙片，如钙尔奇D，通常都含有维生素D，在补钙的同时也能够促进钙的吸收。
另外，鱼肝油里面也是富含维生素D，平时也是可以多吃点。
骨折的病人没有饮食上的限制，可多食一些含钙比较高的食物。
骨折的病人吃什么补钙最好
鹤岗市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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洋地黄中毒最常见的心律失常是什么
洋地黄中毒最常见的心律失常是房室传导阻滞，尤其会产生二度，或者是三度的房室传导阻滞。还有室性的心律失常，频发的室早，或者频发的、短暂的室性心动过速，甚至严重的可能会引起心室颤动。洋地黄中毒而且心律失常会有一些不舒服，病人可能感觉就是觉得心慌、心脏感觉特别麻烦、胸闷、不舒服。
语音解答
2020-10-31
女性左侧小腹隐隐作痛是什么原因
女性出现左侧下腹部隐痛的原因有很多，比如有肠道的肿瘤、肠道的息肉、输尿管的结石、膀胱炎、慢性盆腔炎、卵巢囊肿，甚至老年人便秘引起的肠道痉挛。出现下腹部的隐痛，首先要做检查明确病因，比如做妇科的盆腔彩超，或者膀胱输尿管的超声、造影、肠镜或肠道的造影，不要掉以轻心以免耽误病情。
语音解答
2020-10-31
银屑病关节炎怎么治疗最好
一旦确诊银屑病关节炎，要给予规范的治疗，包括口服免疫抑制剂比如甲氨蝶呤、目前常用的生物制剂IL-17拮抗剂、肿瘤坏死因子拮抗剂等等。可以快速的缓解银屑病，同时可以缓解银屑病关节炎所造成的肿胀、疼痛和骨质的破坏。
语音解答
2020-08-09
亚急性甲状腺炎要忌口吗
亚甲炎不需要特别的忌口。但是考虑到亚甲炎病人会出现发烧、脖子疼、全身不舒服，所以要休息好；可以进食一些容易消化的食物，但是对于食物的种类没有特别的限制，只要能够吃得下去，各种食物都可以吃；不需要像甲亢、桥本病一样对低碘有限制；患者需要保证好营养，尽量多吃。
语音解答
2020-10-31
子宫占位性变病什么意思
通常子宫占位性病变会考虑子宫上长了肿瘤。良性的肿瘤比如有子宫肌瘤、子宫腺肌瘤或者子宫内膜的病变；还有恶性肿瘤比如子宫内膜癌、子宫内膜的肉瘤、宫颈的病变都会综述为子宫占位性病变。如果检查只是显示子宫占位性病变的话还需要进一步到专科门诊去检查。
语音解答
2020-08-05
不均质脂肪肝是什么意思
不均质脂肪肝是指脂肪在肝脏的沉积不均。一般情况下肝脏脂肪的沉积比较均匀，B超下可以看到前方增强、后方衰减的典型脂肪肝影像学改变；少数人的脂肪肝在B超下显示的是局部病变，可以通过增强CT或者增强核磁鉴别。脂肪肝不均质的沉积一般预后比较好，通过饮食调整、增加运动量可以把脂肪消除。
语音解答
2020-08-05
怎么判断伤口会留疤
根据伤口的情况进行分析。一、伤口比较轻、恢复比较快、局部没有红肿、正常拆线后也没有明显的红肿、刺痒等现象发生时留疤的可能性比较小。二、恢复时间比较长的一些特殊活动部位、局部伤口感染、拆除缝线或伤口好转后局部还出现了发红、刺痒等表现时留疤的可能性比较大。
语音解答
2020-08-05
上吐下泻头晕恶心全身无力怎么回事
如果只是上吐、头晕，可能更接近于晕动症。眩晕伴恶心呕吐，是运动的核团和中枢出现问题，外周也可以出现问题。如果出现上吐又下泻，下泻的症状在眩晕患者中间是比较少见的，需要涉及另外的方面。比如有系统性的问题，吃坏肚子、感冒难受、病毒感染，也可能会侵犯到相关运动的核团。
语音解答
2020-10-31
做完刮宫手术后月经会推迟吗
做完刮宫手术，如果原来是有正常月经的女性，可能会推迟来月经；如果原来月经就不正常的女性，可能推迟的时间会更长。为了女性的月经能够正常来，可以给病人口服避孕药，利于子宫内膜的修复，另外可以让病人正常的来月经，可能会减少很多病人的顾虑。
语音解答
2020-10-31
周围性面神经麻痹怎么回事
周围性面神经麻痹又叫面瘫，常见于病毒感染性疾病，常见的临床表现是一侧的额纹变浅、眼裂扩大、闭目无力、鼓腮漏气、不能吹口哨、不能龇牙，同时进食的时候会在同侧残留食物。发生面神经麻痹要及时到医院就诊，给予减轻面神经水肿的药物，同时要给予改善循环和营养神经的治疗，配合康复和针灸的治疗。
语音解答
2020-10-31
脚面肿是怎么回事
如果没有受到外伤，出现了脚面的肿痛，建议到医院进行进一步的检查，查看是否有肝脏、心脏、肾脏等疾病；下肢的血栓或者静脉曲张可以导致血液循环受阻，也会引起脚面的肿痛
语音解答
2020-11-18
