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小腿紧绷很僵硬是什么原因

秦建辉医生
秦建辉 副主任医师 普通外科
鹤岗市人民医院 三甲
医生主页
小腿紧绷很僵硬是什么原因

小腿肌肉紧绷常见于以下几点。

第一、腰椎疾病。包括腰椎间盘突出、椎管狭窄等压迫神经、坐骨神经疼引起,可以拍腰椎CT或磁共振确诊,可以口服芬必得胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,热敷、针灸、按摩、理疗,外敷舒筋活血膏药治疗。

第二、长时间运动或运动激烈造成的肌肉损伤、韧带损伤引起疼痛,可以口服美洛昔康等止痛,做按摩、热敷、理疗等,平躺休息。

第三、缺钙引起。日常生活适当运动,多晒太阳,注意保暖,可以口服葡萄糖酸钙和维生素D缓解症状。

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