晚上总是失眠有很多种原因，会严重影响人们身体健康，比如有些人情绪精神方面因素，压力比较大、学习和工作紧张或者是受到刺激；有些人是晚上过度抽烟、饮酒过度、大量喝茶，就有可能会导致晚上失眠，总是睡不着。另外有些人长期上夜班或者长时间玩手机、电脑，生物钟紊乱，也可能会导致晚上总是睡不着；也有些人可能是睡觉的地方环境不太好，或者年龄比较大，有慢性疾病，也可能会导致晚上总是睡不着、失眠。
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胃一阵一阵绞痛伴屁多怎么缓解
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