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吃辣椒除湿气吗

朱子奇医生
朱子奇 副主任医师 中医内科
福州市中医院 三甲
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吃辣椒除湿气吗

辣椒性热能散寒燥湿,让人发汗,因此辣椒具有一定的祛湿的效果。中医认为湿气属于阴邪,辣味的东西属于阳气,阴阳能够相互抵消。

中医认为辣的东西经常伴有芳香,辛辣芳香的食品,容易醒脾,激发脾胃的功能,使脾胃运化水湿的能力得到增强,因此辣椒具有一定的祛除湿气,健脾的效果。

辣椒本身具有很高的营养,辣椒含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、脂肪、维生素C及钙、铁、磷等。

辣椒还含有辣椒素的物质,能让人心跳加快,毛孔扩大,皮肤毛细血管扩张,血流流向体表,使人感觉热乎乎的。

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