规律宫缩也就是肚子一阵阵的疼痛。
一般持续时间约30秒以上，间歇的时间约为5到6分钟，随着产程的进展，宫缩的强度越来越强，持续时间越来越长，间歇期逐渐的缩短，当宫口开全的时候，宫缩持续时间可以达一分钟，间隙1到2分钟。
如果出现规律宫缩的话，就说明已经临产，需要及时的住院待产，在宫缩的过程中，同时会伴有宫颈口的扩张和胎先露的下降，有时候可能会出现胎膜破裂。
以上健康科普知识仅供参考。
规律宫缩是怎么个疼法
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