驼背也叫圆背，是胸腰椎的后凸畸形的通俗称法。
临床上没有治疗驼背的药物，只有通过体育锻炼才能矫正过来，矫正的原则是增强背肌的力量，挺伸躯干的长度，扩张胸廓的范围，注意坐立的姿势。
驼背可以用支具一类的矫形用品，平时注意保持正确的姿势，经常提醒要抬头挺胸，正在发育的青少年最好睡硬板床，以使脊柱在睡眠时保持平直。
在日常生活当中注意增加背部的力量，多做扩胸运动，背部的肌肉力量增加之后，驼背也会改善，如果是比较严重的驼背，可以选择到医院进一步检查，通过手术治疗进行矫正。
如何改善驼背
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