湿气重的人喝什么茶

湿气重的人可以通过喝茶来祛湿，因为喝茶可以利尿，而利尿对祛湿有很大的好处，而且茶还能让口舌生津，湿气重的人痰特别多，总是堵在嗓子眼，最大的作用就是生津润喉，喝了茶，嗓子也可以清清爽爽地。

除湿气最好的茶就是绿茶，因为绿茶不发酵，不发酵就最大程度保留了茶叶的原始味道，茶中的咖啡碱茶多酚等有效成分几乎都保留了下来。

因此，湿气重的人不妨多喝绿茶，但是绿茶性寒，不宜多饮和长饮体质，一旦有所改善，就选择和其他性质的茶。

本文分类：

语音解答

本文标签：

哪些食物去湿气效果好拔罐后多久时间可以洗澡拔罐的好处和坏处是什么拔罐后注意事项有哪些拔罐怎么拔才好

本文链接：

https://www.jiusongjiankang.com/health/audio/1085109.html