喝什么能养胃有以下几种：
第一、牛奶，牛奶有补肺胃，养胃的作用，可以生津液，润大肠，对胃阴亏虚津亏便秘都有很好的作用，研究发现，牛奶对消化性溃疡、习惯性便秘等情况有着非常有效的疗效，所以牛奶具有很好的养胃功能；
第二、粥类，粥类很容易消化，其中八宝粥里面含有花生、杏仁、白糖等热量，高营养丰富，对胃很有好处，而且花生富含蛋白质，脂肪，能够有效地保护胃；
第三、汤类，比如菠菜汤、粉丝汤、鸡蛋汤等，可以在食物中加入一些辅料进行调味，这些养胃效果也是非常好。
喝什么养胃
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