睡不着第一个原因可能是情绪的波动、生气、换环境、心理压力大等。第二个原因，主要是因为疾病，神经的、心脏的、颈椎的、大脑的等疾病，治疗主要以调养为主，药物为辅。
睡不着的情况，老龄人可能发生的会比较多一些，一部分老年人可能长期的失眠，睡眠不好，睡眠不好以后或焦虑，焦虑以后也会导致高血压难以控制。
把睡眠进行适当的调整，可能有助于血压的控制，如果患者血压控制的非常好，有的老人睡眠也会得到很好的控制。
睡不着觉该怎么办
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