孕期血糖高怎么降下去

孕期血糖高分为两种，一种是在孕前已有糖尿病，为合并妊娠；另外一种即在怀孕之前，血糖是正常的，怀孕的过程当中出现了血糖升高。妊娠期糖尿病这两种血糖升高，都应该进行饮食的调整。

首先，不可以过多的控制总能量，因为孕期胎儿是需要增加营养的，所以总能量是可以适当放宽一些，主要是进行饮食方式以及结构的改变，少量多餐，通过少量多餐来减少对餐后血糖的幅度的影响。

另外，饮食结构上可以尽量避免高糖高脂肪的食物摄入，可以进食一些新鲜的蔬菜水果提高。维生素和纤维素的摄入。

另外，在孕期要定期的产检复查血糖，如果通过饮食，血糖控制不好的，可以通过胰岛素治疗。

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