怀孕是一个自然的生理过程,只要能够保证精子的质量是正常的,而且卵细胞的发育也没有问题,备孕的时间就不会太长。
有一些方法可以提高备孕的成功率,比如同房要安排在排卵期。月经周期比较规律的女性,排卵期就是在下次月经前十四天左右;如果月经周期不规律,就用排卵试纸或者通过B超监测确定自己的排卵期是什么时间,然后女性在排卵期安排同房。
同房以后,精子一般需要半个小时到一个小时才可以液化,液化以后的精子才能够进入子宫内。所以性生活以后建议女性最好要卧床,并且抬高臀部半个小时到一个小时,这样有利提高受孕率。
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