脚崴以后，出现局部的瘀青，甚至越来越重，主要是由于局部的毛细血管破裂，进而导致血液渗，出现的发黑青。处理方法如下：
一、24小时内冷敷，因为冷敷可以使局部的血管痉挛，减低局部的血液循环而减轻局部水肿的目的。
二、24小时后热敷，促进局部的血液循环，增加局部损伤的修复，同时抬高患肢并制动，多休息，活动时缠弹力绷带。
三、可以口服药，如活血化瘀的药物，盘龙七等，可外涂抹消炎止痛、活血化瘀的膏药物，均可达到良好的效果。
四、脚崴之后，一定要到医院行X线片检查，排除骨折后，才能正规治疗。
脚崴了发黑青是好事
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