女性月经量的多少跟体内雌激素水平有很大的关系,还跟女性气血是否充足有很大的关系,所以平时可以多吃富含植物雌激素的食物,比如黄豆、黑豆、小米、蜂王浆、阿胶、鹿胎膏等等,或者可以选择乌鸡白凤丸调理,可以滋补肝肾、补气养血调经或者是养血当归糖浆等等。
平时注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,同时多吃些富含优质蛋白的食物,加强营养,也可以改善不适,同时要注意适当的运动,增强机体的抵抗力,月经期间忌食生冷辛辣刺激的食物。
女性月经量的多少跟体内雌激素水平有很大的关系,还跟女性气血是否充足有很大的关系,所以平时可以多吃富含植物雌激素的食物,比如黄豆、黑豆、小米、蜂王浆、阿胶、鹿胎膏等等,或者可以选择乌鸡白凤丸调理,可以滋补肝肾、补气养血调经或者是养血当归糖浆等等。
平时注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠,保持愉悦的心情,同时多吃些富含优质蛋白的食物,加强营养,也可以改善不适,同时要注意适当的运动,增强机体的抵抗力,月经期间忌食生冷辛辣刺激的食物。
脚趾间长水泡很痒,很可能是水疱型脚癣的症状,是皮肤藓菌感染引起,常表现于趾间皮肤出现红斑、丘疹、水疱、脱屑、伴有剧烈的瘙痒,搔抓后可引起糜烂、渗液、结痂,继发感染时,可伴有局部疼痛,并有臭味发生。