患者出现腰椎间盘突出，主要的睡姿是以患者自身感到舒服为主，采用主动卧位，但是通常最好是采用平卧或者侧卧位，并且是睡硬板床。
在平卧位时可以在腰部垫一个软枕避免腰椎压迫，而可以缓解疼痛，辅助治疗腰椎间盘突出患者仅仅通过睡姿改善，是解决不了腰椎间盘突出的情况，1到2周不能改善，还是需要及时到当地的三甲医院进行就诊。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
腰椎间盘突出症的睡姿
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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