经期是尽量不要喝咖啡的。
因为在月经期间女性会因为体内激素水平变化影响情绪,可能会出现经前期综合症,如情绪暴躁、敏感、失眠、乏力、疲倦等症状。而咖啡含有大量咖啡因,会让人兴奋,从而会影响到正常的睡眠以及导致月经量变多或者月经周期延长。
另外,咖啡对胃肠道有刺激性,过量喝咖啡可能导致消化道溃疡病,影响月经女性的食欲,咖啡也可能导致月经痛经。不利子宫收缩。
月经期间要注意经期的卫生,因为血液是细菌最好的培养基,所以女性在月经期间,要注意外阴卫生,禁止同房,避免造成继发感染。
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早上起床全身酸痛无力怎么回事
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