主要有以下两个原因，导致的运动后肌肉酸痛：
一、运动量过大或进行无氧运动时产生糖酵解反应，此时会引发体内产生多余的乳酸，乳酸堆积在骨骼肌后会导致肌肉酸痛；
二、运动方式不当导致的横纹肌溶解，此时会产生肌酸激酶，也会引发肌肉酸痛。这时需要对症的进行排酸治疗，通常可以选择按摩、用药，或者进行局部的物理治疗，如进行超短波和微波的理疗，都可以起到很好的排酸效果。
以上健康科普知识仅供参考。
运动后肌肉酸痛产生的原因
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
排卵日有什么表现
下一篇
坐时间长了屁股疼什么原因
排卵日有什么表现
月经后一周有褐色分泌物怎么回事
婴儿后脑勺发热是怎么回事
两肋疼痛是什么原因
6岁男孩性早熟表现
坐时间长了屁股疼什么原因
吃米菲第二天出血是好事
女人大姨妈来吃什么好
踝关节肿痛是什么原因
卵泡破后多久同房有效
宝宝消化不良吃什么食物好
宝宝消化不良，首先要去寻找原因，比如说是不是吃得太多或者是添加的辅食太多或者是不是感冒受凉，导致消化功能受影响，如果是说喂养不当引起的消化不良，就要科学喂养。
语音解答
2020-07-20
生理期量少是什么原因
生理期也就是女性的月经期，造成月经期量少的原因非常多。 比如女性卵巢功能衰退会造成月经量少；另外，如果是进行宫腔的一些操作，如人工流产、上取环、刮宫术等造成子宫内膜受损，子宫内膜变薄，也会造成月经量少；
语音解答
2020-07-20
小孩发烧手脚热怎么回事
正常人在体温调节中枢的控制下，机体的产热和散热过程经常保持动态平衡，当机体在致热源作用下或体温中枢的功能障碍时，使产热过程增加而散热不能相应的随之增加或散热减少，导致体温升高超出正常范围。
语音解答
2020-07-20
椎间孔镜复发率太高了
椎间孔镜的适应症主要针对人群为，经过严格正规保守治疗效果不好的腰椎间盘突出症的患者，主要优点是创伤小、安全、恢复快，但也有不足，相对传统手术适应症比较窄，选择病人较严格。尽管是这样还是有一定的复发率，
语音解答
2020-07-20
嘴巴张开耳朵旁骨头疼
嘴巴张开耳朵旁骨头疼，可能是颞下颌关节紊乱症。 颞下颌关节功能紊乱是由于外伤，劳损以及无菌性炎症等引起的，常发生于一侧，也可能累及两侧。患者经常出现单侧或双侧颞下颌关节处缓慢的疼痛，疼痛可向耳后放射，张
语音解答
2020-07-20
儿童发育迟缓能治愈吗
儿童发育迟缓，如果是后天造成的话，是能够进行调理的，如果是先天性遗传的话，就没有办法治好，只能进行慢慢的调理，所以，家长要根据宝宝的情况进行判断原因，平时给宝宝护理的时候要有耐心。
语音解答
2020-07-20
女生小便完会有像黄鼻涕
如果女生小便之后会有像黄鼻涕一样的分泌物，顺着尿道流出来，这种情况可能是由于女性阴道的分泌物顺着尿道口流出来的，或者是由于阴道内的分泌物顺着尿液流出，这都是属于正常的，一般不需要进行特殊处理，及时对于
语音解答
2020-07-20