腰5骶1椎间盘膨出是较为轻的一种椎间盘突出类型，其纤维环尚未破裂，突出的髓核未突出纤维环造成马尾以及神经的压迫。其一般有腰痛的症状，无明显的下肢疼痛不适以及麻木无力等表现。
治疗可以采取以下措施：
第一，首先改变日常生活方式，避免久坐，以及长时间的弯腰等，卧硬板床休息。
二，适当进行腰背部的功能锻炼，如平板支撑以及倒退着走路等。
三，可采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，若疼痛较为明显，配合非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物应用进行治疗。
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