对于气虚的患者很容易出现少气懒言、全身疲乏、没有力气、容易出汗、面色萎黄等一系列症状。
在平日生活中可以多吃补气的食物进行调理，常用补气的食物有牛肉、鸡肉、猪肉、大豆、白饼、鲫鱼、鲤鱼、黄鳝、虾、山药、泥鳅、韭菜等，这些食物对于人体有一定的补气和调理的作用，再配合人参、黄芪、当归、党参等来做成药膳服用效果更佳。
对于人体要达到很好的补气调理作用，最好在中医生指导下进行。
气虚吃什么最好
福州市中医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-19
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2020-07-19
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2020-07-19
低级别鳞状上皮内病变什么意思
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2020-07-19
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2020-07-19
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2020-07-19
