想要使胸变小，最有效方法主要如下：
首先是运动方法，胸部过大有可能会影响到外表的形态，特别是出现超大的情况时，可能会导致患者的内脏受到压迫，所以应当通过适当的运动方法，促进胸部缩小到合理的范围之内，在运动的时候，应当多做一些针对胸部的运动，把握适当的强度和时长。
其次是饮食调整，在平时避免吃胶原蛋白类食物，不管是植物蛋白和动物蛋白，都需要尽量少的摄入，能够避免胸部变大。
胸变小的最有效方法
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
月经退后是什么原因引起
下一篇
桥本甲亢
月经退后是什么原因引起
为啥越饿空腹血糖越高
梅毒非特异性抗体阴性是什么意思
姨妈提前五天正常吗
例假来了肚子疼怎么办
桥本甲亢
卵巢刺激过度综合症是什么意思
肾上腺增粗是怎么回事
睾丸肿大是啥原因
短效避孕药对身体有害吗
硬一会就软了是什么原因造成的
硬一会就软了可能为以下几种原因： 一、肾虚，由于过度劳累，精神压力过大，或营养不良，造成肾虚，可通过改善生活习惯来进行调理，避免熬夜，多注意休息，也可配合服用五子衍宗丸或金匮肾气丸予以治疗；
语音解答
2020-07-19
婴儿几个月可以坐腰凳
一般建议婴儿6个月以后可以坐腰凳。 脊柱的增长能够反映脊椎骨的发育，当3个月抬头时出现颈椎前凸，此为脊柱第1个弯曲，6个月会坐时出现腰椎后凸，为脊柱第2个弯曲，1岁后能够行走时出现腰椎前凸，为第3个脊柱弯曲。
语音解答
2020-07-19
盆腔粘连b超能看到吗
盆腔粘连通过b超检查是看不到的。 盆底组织一般比较靠后，b超并不能够很好的显影，单纯b超检查无法查出盆腔粘连，盆腔粘连大多发生在腹盆腔手术后，或者是盆腔炎的患者，当盆腔出现粘连时会有腰骶酸痛、小腹胀痛、白
语音解答
2020-07-19
被开水烫了火辣辣的疼
被开水烫了之后，有火辣辣的疼痛情况，应当先用凉水进行冲洗或者是浸泡，同时要观察皮肤表面是否有气泡和破损的情况，在冲洗的时候，不能够把水龙头开得过大，应当保持适宜的水流速度。
语音解答
2020-07-19
吃什么补充雌激素最快
一、在日常生活中多吃些大豆、牛奶以及小麦等食物，这些食物当中含有丰富的雌激素，因此多吃这些食物是不错的，对于如何补充雌激素最快，可以多喝点豆浆，因为豆浆当中含有丰富的黄酮素，可以很好的增加女性体内雌激
语音解答
2020-07-19
做运动骨头响是什么原因
在运动的时候，很多人会出现骨头弹响，也就是关节弹响的问题，这种声响的来源可能是关节的软骨，可能是半月板，也可能是肌肉纤维组织，在骨头表面摩擦出的声音。
语音解答
2020-07-19