补气血可以吃具有补气生血功效,同时是食物又是药物,药物同源的食物,如大枣、山药、人参核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、三七、麦芽糖,中医认为,化生气血的源泉在中焦的脾胃。
所以饮食上应该尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物如小米、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的饮食食物,气血亏损严重的可以在医生指导下选用四君子丸、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、气血双补口服液、归脾丸等药物治疗。
补气血可以吃具有补气生血功效,同时是食物又是药物,药物同源的食物,如大枣、山药、人参核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、三七、麦芽糖,中医认为,化生气血的源泉在中焦的脾胃。
所以饮食上应该尽量选择味道甘甜和黄色的饮食食物如小米、玉米、地瓜、南瓜、黄豆芽、胡萝卜、土豆、黄桃、枇杷、芒果、菠萝等黄色的饮食食物,气血亏损严重的可以在医生指导下选用四君子丸、八珍颗粒、十全大补丸、当归补血颗粒、气血双补口服液、归脾丸等药物治疗。
哺乳期如果两个乳房不一样,一侧饱胀一侧软,这说明在哺乳的时候,新生儿吃一侧比较多,因为女性有两个乳房,都可以泌乳,所以在哺乳的时候一定要让新生儿分别吸吮两侧乳房,尽可能的把两侧乳房都排空,这样才能够保
跑步后出现腰疼的现象,考虑是由于以下几方面原因所导致的: 首先患者在跑步时,身体左右两侧会反复向前以及向后扭动,这种情况会导致腰部肌肉反复受到牵拉,从而引起局部充血、水肿,有可能会形成无菌性炎症,从而引