患者在运动的过程中，如果出现脚部扭伤，首先应当进行制动休息，将患肢抬高，在24小时之内应当首先进行冰敷，可以起到缓解疼痛、减轻水肿的作用，24小时之后水肿已经形成，此时可以通过热敷来促进肿胀的消散，同时也可以配合口服或者外敷一些活血化瘀的药物，也可以在医生的指导下口服非甾体类消炎药来进行治疗。
如果症状比较严重，应当及时到正规医院进行检查，明确是否存在骨折或者韧带损伤。
脚背筋疼是怎么回事
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做唐筛检查要几个小时
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hcg是什么检查
大姨妈颜色黑是什么原因
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2020-07-19
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2020-07-19
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2020-07-19
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2020-07-19
什么东西补血效果最好
补气血可以吃具有补气生血功效，同时是食物又是药物，药物同源的食物，如大枣、山药、人参核桃仁、龙眼肉、阿胶、蜂蜜、三七、麦芽糖，中医认为，化生气血的源泉在中焦的脾胃。
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2020-07-19