动脉硬化的原因多种多样，由多因素导致，预防动脉粥样硬化最好的办法是全面的管理、综合的管理。各个方面的危险因素，比较重要的是血脂的升高、高血压、血糖异常，还有抽烟、喝酒、爱生气、生活不规律、睡眠不好、肥胖不运动等都跟动脉硬化相关，单一的因素不多。所以最好的方法是多个方面都要积极的控制，所有的因素都达标才能够很好的控制动脉硬化。
如果烟不戒、酒照喝，动脉硬化肯定不能控制，如果只把血压控制好，血脂、血糖依旧高，也不能控制动脉硬化。所以全面的方法就是最好的方法。
预防动脉硬化最好的方法
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