女人肾虚吃什么补得快

女性肾虚有阴虚和阳虚之分，治疗方法和所用的药物是不同的。

肾阴虚女性表现为五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄、便干、头晕、耳鸣、失眠、多梦、月经量少、崩漏。肾阳虚的女性会有畏寒肢冷、小便清长、性欲减退、月经不调、闭经、白带清稀等。

肾阴虚的药物一般吃六味地黄丸、左归丸等，在饮食上一般吃滋润生津的食品，如百合、枸杞子、莲子等，忌食辛辣、刺激、上火的食物。肾阳虚的女性可以服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等，食物上多吃一些牛肉、羊肉、桂圆、山药、韭菜等温性的食品。

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