颈椎的治疗可以采取以下方法：
一、首先要避免颈椎过度劳损，如避免长期的低头玩手机及长期的伏案工作等，避免颈椎始终处于一种姿势；
二、要进行适当的颈椎保健操功能锻炼以缓解局部肌肉的紧张；
三、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗；
四、可以采取小针刀技术进行治疗；
五、可以用非甾体的抗炎镇痛药物以及缓解肌肉紧张的药物进行治疗；
六、还可以行颈椎的牵引以及手术治疗等。
颈椎怎么治
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