发生骨折之后，除了在治疗上需要应用接骨，补钙的药物以外，如果想在食物上做适当的补充，一定要进食富含钙类的食物。
富含钙类的食物饮料里有牛奶，牛奶是从自然界液态摄取钙类非常好的一种饮料；从食物上来讲，还有含钙量比较丰富的豆制品，豆制品是植物状态的食物最好的摄入来源，还有酸角，酸角的含钙量也非常丰富；从动物性食物来说，肉类，蛋类都是富含钙量非常丰富的食物。
摄入钙的同时也不要忘记多晒太阳，多补充维生素D，来促进钙类的吸收，多管齐下，才能使骨折的愈合又快又好。
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身体出虚汗是什么原因
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