首先,必须积极寻找增高的原因,如果是疾病引起的,治疗原发病,如果是药物引起的,调整药物。
另外就是自我调节,首先保持情绪稳定,不可以使情绪大起大落,因为良好的情绪有助于控制泌乳素增高。其次,注意做好保暖工作,避免身体着凉,因为具体在适宜的温度才能保持气血的通畅,在一定程度上可以缓解泌乳素增高。
还有合理的饮食,营养要均衡,可以适量多吃水果、蔬菜,以补充维生素,可以增强机体的抗病能力,不吃寒凉、辛辣的食物,不喝咖啡、浓茶。
泌乳素高的患者,还要进行适当运动,因为运动可以增强患者的自身体质,从而减少泌乳素增高的现象,可以做有氧运动,比如散步、慢跑。