青少年肾虚主要表现为以下几个方面：
第一、精神状态差、注意力不集中、少言倦怠乏力等；
第二、对生活和学习的兴趣降低，可能会出现厌世的心理；
第三、同时还可能会伴有焦躁、抑郁、情绪激动、易怒等；
第四、会出现腰膝酸软、乏力、遗精早泄等症状，这种情况一般与手淫过度或者是先天不足有关系。
建议可以戒掉手淫的习惯，平常多吃一些山药，枸杞等，也可以服用六味地黄丸，多吃含蛋白的食物，饮食规律，早睡早起，不要熬夜。
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一天没吃饭恶心想吐怎么回事
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