对于油性发质的调理，首先在于饮食和作息方面。
禁忌辛辣刺激以及高热量类，需要多吃一些新鲜果蔬类和粗粮等，以补充体内的B族维生素。不能够熬夜，保证充足的睡眠以及良好的情绪，避免焦虑紧张、不安，不能够过度的挠抓头皮，使用二硫化硒洗剂或煤焦油等来清洗头皮。
患者可配合口服药物如维生素B6片，复合维生素B片，或者是烟酰胺等。于头皮如有瘙痒区，可以外用姜黄。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
油头发怎么治
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