两岁以下的宝宝不要吃榴莲。因为年龄越小宝宝胃肠功能发育相对越不完善,两岁以上的宝宝再吃榴莲。
榴莲其实是普通的水果,含有丰富的维生素和微量元素,能补充人体的营养所需,儿童摄入这种水果以后对孩子的健康成长以及广泛摄取维生素和微量元素有很好的帮助。
因为榴莲有刺激性的臭味儿,可能宝宝不太容易接受,此外,尽量不要让宝宝吃的太过生冷,尤其不要吃冰镇的榴莲,最好将水果榨成汁或者加热以后再吃,既能享受榴莲的美味,还可以让宝宝不出现胃部不适的情况。
要注意掌握宝宝的摄入量,不要一次吃得太多,不然就会出现胃部消化不良的情况,也要注意尽量不要在饭前空腹吃,避免刺激胃,产生胃部不适的情况。