来月经是可以清洗外阴的，而且在月经期要特别注意女性的卫生，可以用温水清洗，但不要坐浴，也不要盆浴，不可以清洗阴道，以免细菌上行感染，导致阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病的发生。
月经期要勤换卫生巾和护垫，禁止性生活，以免造成感染，勤更换棉质内裤，注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，注意保暖，不要受凉，也不要游泳，注意经期的饮食和营养，不要吃生冷寒凉辛辣等刺激性的食物，要多吃温热的食物以及富含优质蛋白的食物。
来月经可以洗外阴吗
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