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酒后喝牛奶好不好

桂晓䶮医生
桂晓䶮 副主任医师 重症监护室
鹰潭市人民医院 三甲
医生主页
酒后喝牛奶好不好

喝牛奶对身体还是有好处的,但是不如酒前喝牛奶对身体的好处多。

牛奶当中蛋白质的含量比较丰富,进入人体后可以在胃肠黏膜上形成一层保护膜,从而起到一定的保护作用。在喝酒前喝牛奶能够有效地减少酒精对胃肠道粘膜的刺激作用,进而减少消化道疾病的发病几率。

酒后应该适当的增加饮水量,尿液的增加能够加速体内酒精的代谢,特别是喝一些糖水、蜂蜜水和新鲜果汁等,他们能够迅速的提升血糖的水平,从而加速尿液的排泄,加速了酒精的代谢。

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