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骨头受伤了吃什么恢复的快

邱晗医生
邱晗 副主任医师 骨科
海城市正骨医院 三甲
医生主页
骨头受伤了吃什么恢复的快

骨折受伤的治疗主要是以局部的制动,加压等促进骨骼的愈合,同时进行营养支撑,可以增加蛋白质的饮食,维生素D,都可以有利于骨头损伤的愈合,消肿,止血等相关的治疗,减少血肿形成,也可以促进骨折的愈合。

传统疗法有喝骨头汤,实质上是不可取的,因为骨头汤里含有的钙质是有限的,即使有钙质,人体也不一定能吸收,效果不肯定,所以还是以蛋白质营养支撑等相关的治疗,多吃维生素D丰富的食物,多晒阳光等都是有效的。

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