嗓子里面的颗粒一般常常指的是扁桃体结石带有臭臭的味道。慢性扁桃体炎由于反复发炎，导致扁桃体上隐窝组织增生粘连，使上隐窝内分泌物脱落上皮细菌，食物残渣聚集，形成扁桃体结石。
一般情况下，扁桃体结石随着吞咽、咀嚼、咳嗽、食物以及扁桃体炎症的减轻，结石可以自行消除。
但是有一部分结石无法消失，可以自行取出，取出时张口对着镜子发“啊”的音，使扁桃体向内线靠拢，容易看到扁桃体结石，用镊子或小勺、棉签等等，轻轻挤压扁桃体结石周围组织，可将扁桃体挤出来。
嗓子里臭颗粒如何清理
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