湿气重的人要从以下几个方面进行调理:
第一、饮食要做到清淡、营养、易消化、不吃辛辣、刺激、油腻、生冷寒凉的食物,因为这些食物会造成脾胃的功能下降,引起水液代谢的失调,加重人体的湿气;
第二、要多运动,平时可以多进行一些有氧运动,比如游泳、慢跑等运动可以加速人体的新陈代谢。通过发汗排除人体内的湿气;
第三、可以配合艾灸拔罐的方法,艾灸和拔罐都具有良好的疏通经络、散寒除湿的功效;
第四、湿气重情况比较严重,可以配合中药来进行调理,常用的中成药有参苓白术散、健脾丸、归脾丸的。
湿气重的人要从以下几个方面进行调理:
第一、饮食要做到清淡、营养、易消化、不吃辛辣、刺激、油腻、生冷寒凉的食物,因为这些食物会造成脾胃的功能下降,引起水液代谢的失调,加重人体的湿气;
第二、要多运动,平时可以多进行一些有氧运动,比如游泳、慢跑等运动可以加速人体的新陈代谢。通过发汗排除人体内的湿气;
第三、可以配合艾灸拔罐的方法,艾灸和拔罐都具有良好的疏通经络、散寒除湿的功效;
第四、湿气重情况比较严重,可以配合中药来进行调理,常用的中成药有参苓白术散、健脾丸、归脾丸的。
肛瘘的手术通俗点就是把烂肉给挖掉,但是也要处理原发的感染内口。 肛瘘是属于肛门周围感染化脓性的疾病,一般都是由于肛周脓肿发生的溃破,或者是肛周脓肿在脓液形成以后进行了人为的切开引流,所遗留下的管道。