当膝盖摔伤以后出现了肿痛的表现症状时，往往都是由于摔伤导致的软组织皮下毛细血管破裂，出现肿胀的表现。
所以首先建议先进行冰敷，来促进血管收缩来缓解疼痛的症状。48小时以后可以进行热敷来促进局部血循环，促进肿胀症状的吸收，另外可以通过按摩以及针灸等方法来进行调理，建议患者要及时的去正规的医院进行详细的检查，然后在医生的指导下进行规范有效的治疗。
以上健康科普知识仅供参考。
膝盖摔伤了肿了怎么办
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